Die beste Verpflegung auf Reisen
Wenn man sich auf die Reise macht, ist nicht nur das Einräumen der Reisetasche und Kofferpacken angesagt, sondern auch die Zubereitung einer Reiseverpflegung: Stullenpäckchen, Lunchpaket, Brotbüchse oder Wegzehrung – Namen dafür gibt es je nach Region viele verschiedene. Auch was man sich für unterwegs so mitnimmt, ist sehr unterschiedlich. Neben belegten Broten und Brötchen sind auch Schokoriegel oder ähnliche separat eingepackte Snacks sehr beliebt, da man für sie nicht einmal eine zusätzliche Aufbewahrungs-Box benötigt. Man kann sie einfach in die Seitentasche der Reisetaschen, Koffer, Handtaschen oder auch in die Jackentasche stecken und während des Wartens auf den Anschlusszug vernaschen.
Bei einer längeren Reise oder wenn man mit Kindern unterwegs ist, sollte die Reiseverpflegung jedoch nicht nur aus Süßem bestehen. Natürlich muss man darauf auch nicht gänzlich verzichten, denn gerade bei einer langen Autofahrt oder Zugfahrt braucht man etwas, um den Kindern die lange Reise zu versüßen. Doch gerade bei Reisen sollte man sich weiterhin an die gewohnten Essenszeiten halten und diese ebenso ausgiebig zu sich nehmen. Wenn Sie über Mittag reisen und sich keine Gelegenheit für ein warmes Mittagessen im Zug oder an der Autobahnraststätte bietet, nehmen Sie sich am besten von allem etwas mit: Eiweiß in Form von Wurst, kaltem Braten oder gekochten Eiern, Kohlenhydrate in Form von Brot und Brötchen und natürlich auch frisches Obst und Gemüse. Suchen Sie sich für diese Mahlzeit einen geeigneten Platz, z. B. als Picknick auf einer Decke und nehmen Sie sich die nötige Zeit, denn dann kann auch ein Essen aus der Dose Spaß machen und schmecken. Alles sollte möglichst schon mundfertig zubereitet und separat eingepackt sein, so dass es während des Transportes frisch und wohlgeformt bleibt. Für eine Familie kann dann schon mal ein ganzer Trolley und noch eine Kühltasche für die Marschverpflegung gebraucht werden, zumal auch noch Getränke und kleine Snacks für zwischendurch eingepackt werden müssen. Und noch ein Tipp: wer häufig verreist, sollte sich am besten Aufbewahrungsbehälter für die Reiseverpflegung zulegen, die man ineinander stecken kann. So kann man sie nach dem Essen platzsparender transportieren.
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